Træning for dig der gerne vil blive en bedre løber og have glæden af at træne med andre.
Målgruppe: Voksne
Tid og Sted:
Tirsdag kl. 21-22 Udendørs løbetur: fokus på teknik, styrke og tempo (mere info i facebookgruppe).
Torsdag kl. 20-21:30 Løberelateret styrketræning delvis uden- og indendørs (mere info i facebookgruppe)
Lørdag kl. 8:30-9:30 Udendørs løbetur (Bakketræning og fartleg)
Søndag kl. 16-17/17:30 Udendørs længere løbetur (varierende længde og tempo; det vil være muligt at løbe med på en del af turen)
Det er ikke nødvendigt at deltage alle dage og der er også en liste, hvor man kan skrive og aftale andre løbetider. Du må gerne deltage 5-8 gange, før du beslutter dig for, at melde dig ind.
Husk ved indendørstræning skal man have indendørssko på med lyse såler, hvis man bruger sko.
Find os på Facebook: ”Trekroner IF Løbeklubben”
Tilmelding og betaling sker via hjemmesiden.
mail: loeb(snabela)trekronerif.dk
Sted
Torsdag mødes vi ved indgangen til Trekronerhallen. De andre dage er mødestedet for enden af Slæggerupstien ved busslusen og Herregaardsvej.
Tid
Se tider på Facebook siden ”Trekroner IF Løbeklubben”, da de muligvis justeres afhængig af sæson
Periode
Fra starten af august til udgangen af juni.
Kontakt
Henning Osholm Sørensen
mail: loeb(snabela)trekronerif.dk
Tilmelding
Pris
200,- kr.