Unicykling er en fantastisk sportsgren, hvor vi i klubberne har fokus på både det sociale og det at udvikle sig inden for unicykling. Sporten byder på træning af hele kroppen og særligt balancen bliver udfordret. Det kræver derfor en smule modenhed ift motorisk udvikling, hvorfor 7 år og opefter er vores tommelfingerregel. Er barnet moden og motiveret kan de også godt starte tidligere.
Det er rigtig sjovt at køre på ethjulet cykel, og det giver stor motivation at træne sammen med andre? Sporten giver også mulighed for at starte til stævner i forskellige discipliner inden for unicykling.
Så kom og vær med, når vi træner hver mandag i Trekronerhallen.
Beskrivelse
Vi øver grundlæggende færdigheder og tricks, og man vil som medlem kunne tage færdighedsprøver fra 1. til 5. i det internationale IUF-system (små prøver der støtter og motiverer til at udvikle færdigheder på cyklen). Yderligere træner vi formationer hvor vi kører sammen som gruppe og sætter små programmer sammen efterhånden, som cyklisterne bliver dygtigere. Dette er en fantastisk måde for begyndere og letøvede at blive hurtigere stabile.
Vi er en hovedtræner og tre hjælpetrænere, som alle er rutinerede unicyklister.
Det, at vi er flere trænere, betyder, at vi kan sikre fokus fra helt nybegyndere til de øvede, som skal i gang med sværere tricks.
Træning i sæson 2023/2024 – opstart den 28. august
Vi har igen fået mulighed for at starte klokken 16 og det betyder, at vi vil dele cyklisterne op i 2 hold. Hold 1 er for alle cyklister og hold 2 er for mere øvede cyklister med skill level 4+. Træningen vil som udgangspunkt forløbe således:
16.00 – 17.00 Træning for Hold 1
17.00 – 18.00 Træning for Hold 2
Det er muligt at blive og træne fra kl. 17-18. Dette er dog uden træner, og cyklisten skal derfor være selvmotiveret. Der skal enten være en primær voksen til stede, eller det skal aftales med træneren på hold 2, om du kan træne uden dine forældre, er til stede.
Vi har også træningstid om søndagen fra kl. 16-18. Dette er også betinget af forældreopbakning og tilstedeværelse, og cyklisten skal også her være selvmotiveret for træning. Det kan oftest aftales med andre holdkammerater, så man er flere der træner sammen.
Vær opmærksom på
Når du skal i gang med at lære at køre på ethjulet cykel, er det godt at træne 10 min hver eneste dag. Så lærer du det i løbet af nogle uger, og du kan hurtigt være med i træningen. De fleste børn er klar til at lære at cykle ved 7-8 års alderen. Har du først fundet balancen og lært at cykle, går det hurtigt fremad med at begynde at lære små sjove tricks på cyklen.
Hvis du ikke selv har en unicykel, så kan du låne en af os – vi har lånecykler.
Har du egen cykel med, er det vigtigt at dit cykeldæk er rent. Du må ikke køre med sort dæk i hallen og du skal også have indendørssko på til træning.
Tilmelding og betaling sker via hjemmesiden.
Sted
Hallen på Trekronerskolen (Trekronerhallen)
Tid
Mandage Kl. 16.00-17.00 (Hold 1)
Mandage Kl. 17.00-18.00 (Hold 2)
OBS: se forbehold for træningstider ovenfor
Søndage har vi hallen i tidsrummet 16.00-18.00. Søndagstræning er fri træning, hvilket betyder at der ikke er trænere på. For at træne søndage kræves det at der er en voksen over 18 med.
Periode
Fra sidste mandag i august til første mandag i juni
Kontakt
Camilla Petersen
mail: unicykling(snabela)trekronerif.dk
Tilmelding
Der åbnes for tilmeldinger for nye medlemmer i løbet af sommeren 2019
Pris
725,- kr.
Andet
Følg os på facebook: trekroner unicykel Club TUC, hvor vi kommunikerer om træning, events mm.