{"id":651,"date":"2013-08-06T09:16:38","date_gmt":"2013-08-06T07:16:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trekronerif.dk\/?page_id=651"},"modified":"2025-07-24T14:43:37","modified_gmt":"2025-07-24T14:43:37","slug":"unikcykling","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.trekronerif.dk\/index.php\/unikcykling\/","title":{"rendered":"Unicykling i Trekroner"},"content":{"rendered":"

Unicykling er en fantastisk sportsgren, hvor vi i klubberne har fokus p\u00e5 b\u00e5de det sociale og det at udvikle sig inden for unicykling. Sporten byder p\u00e5 tr\u00e6ning af hele kroppen og s\u00e6rligt balancen bliver udfordret. De fleste b\u00f8rn er klar til at l\u00e6re at k\u00f8re ethjulet cykel omkring 7-8 \u00e5r.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Unicykling er et fantastisk mix af en individuel sport og holdsport. Det er den helt perfekte sportsgren, for b\u00f8rn der er gode til at holde fokus og v\u00e6re selvmotiverede – men som samtidig elsker dejlige holdkammerater og fed klub\u00e5nd.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ge yderligere info om unicykling p\u00e5 <\/span><\/span><\/span>www.unicykling.dk<\/span><\/span><\/span><\/a><\/u> eller p\u00e5 Facebook Unicykel Danmark.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Godt at v\u00e6re opm\u00e6rksom p\u00e5 inden opstart af tr\u00e6ning<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Til tr\u00e6ning skal man have indend\u00f8rssko p\u00e5, bukser man kan bev\u00e6ge sig i (undg\u00e5 kjole eller nederdel, da det kan side fast i sadlen) og h\u00e5ret sat op. S\u00f8rg for at barnet m\u00f8der m\u00e6t op til tr\u00e6ning og har en drikkedunk med. Der bliver br\u00e6ndt masser af energi af og langt de fleste b\u00f8rn vil have brug for at f\u00e5 fyldt depoterne op mellem skole og tr\u00e6ning. Klubben stiller l\u00e5necykler til r\u00e5dighed.\u00a0<\/span><\/span><\/span>Tr\u00e6nerne holder sm\u00e5 drikkepauser undervejs, n\u00e5r det passer ind i den planlagte tr\u00e6ning.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Beskrivelse<\/strong><\/p>\n

Vi \u00f8ver grundl\u00e6ggende f\u00e6rdigheder og tricks, og man vil som medlem kunne tage f\u00e6rdighedspr\u00f8ver fra 1. til 5. i det internationale IUF-system (sm\u00e5 pr\u00f8ver der st\u00f8tter og motiverer til at udvikle f\u00e6rdigheder p\u00e5 cyklen). Yderligere tr\u00e6ner vi formationer hvor vi k\u00f8rer sammen som gruppe og s\u00e6tter sm\u00e5 programmer sammen efterh\u00e5nden, som cyklisterne bliver dygtigere.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Vi har 2 hovedtr\u00e6nere og en hj\u00e6lpetr\u00e6ner, som alle er rutinerede og dygtige unicyklister.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Tr\u00e6ning i s\u00e6son 2025\/2026 – opstart den 18. august
\n<\/strong>Tr\u00e6ningen vil som udgangspunkt forl\u00f8be s\u00e5ledes:<\/strong>
\n16.00 \u2013 17.00 Tr\u00e6ning for Hold 1 (mix nybegyndere og \u00f8vede)
\n17.00 \u2013 18.00 Tr\u00e6ning for Hold 2 (\u00f8vede er fra level 3 og opefter eller ved egnethed ift. at kunne tr\u00e6ne selvst\u00e6ndig og selvmotiveret)<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Det er muligt at blive og tr\u00e6ne fra kl. 17-18. Dette er dog uden tr\u00e6ner, og cyklisten skal derfor v\u00e6re selvmotiveret. Der skal enten v\u00e6re en prim\u00e6r voksen til stede, eller det skal aftales med tr\u00e6neren p\u00e5 hold 2, om du kan tr\u00e6ne uden dine for\u00e6ldre, er til stede. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Vi har ogs\u00e5 tr\u00e6ningstid i hallen om s\u00f8ndagen fra kl. 16-18. Dette er ogs\u00e5 betinget af for\u00e6ldreopbakning og tilstedev\u00e6relse, og cyklisten skal\u00a0 her v\u00e6re <\/span><\/span><\/span>selvmotiveret. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Gode tips til at komme igang<\/span><\/b><\/span><\/span><\/p>\n

N\u00e5r du skal i gang med at l\u00e6re at k\u00f8re p\u00e5 ethjulet cykel, er det godt at tr\u00e6ne 10 min hver eneste dag. S\u00e5 l\u00e6rer du det i l\u00f8bet af nogle uger, og du kan hurtigt v\u00e6re med i tr\u00e6ningen. <\/span><\/span><\/span>Har du f\u00f8rst fundet balancen og l\u00e6rt at cykle, g\u00e5r det hurtigt fremad med at begynde at l\u00e6re sm\u00e5 sjove tricks p\u00e5 cyklen. <\/span><\/span><\/span>Har du egen cykel med, er det vigtigt at dit cykeld\u00e6k er rent. Du m\u00e5 ikke k\u00f8re med sort d\u00e6k i hallen.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Tilmelding og betaling sker via hjemmesiden<\/a>.<\/p>\n

Sted<\/strong>
\nHallen p\u00e5 Trekronerskolen (Trekronerhallen)<\/p>\n

Tid<\/strong>
\nHold 1 – Mandage Kl. 16.00-17.00 (mix nybegyndere og \u00f8vede)
\nHold 2 – Mandage Kl. 17.00-18.00 (\u00f8vede er fra level 3 og opefter eller ved egnethed ift. at kunne tr\u00e6ne selvst\u00e6ndig og selvmotiveret)<\/p>\n

S\u00f8ndage har vi hallen i tidsrummet 16.00-18.00. S\u00f8ndagstr\u00e6ning er fri tr\u00e6ning, hvilket betyder at der ikke er tr\u00e6nere p\u00e5. For at tr\u00e6ne s\u00f8ndage kr\u00e6ves det at der er en voksen over 18 med.<\/p>\n

Periode
\n<\/strong>Fra uge 34 frem til skolesommerferie
\nOBS der kan forekomme uforudsete aflysninger undervejs grundet arrangementer mm fra skolen.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Kontakt
\n<\/strong>Camilla Petersen<\/p>\n

mail: unicykling(snabela)trekronerif.dk<\/p>\n

Tilmelding<\/strong>
\nDer \u00e5bnes for tilmeldinger for nye medlemmer i l\u00f8bet af sommeren<\/p>\n

Pris<\/strong>
\n775,- kr.<\/p>\n

Andet
\n<\/strong>Vi har en lukket facebookgruppe til interne beskeder mm. N\u00e5r I har tilmeldt jer kan I s\u00f8ge p\u00e5 Trekroner Unicykel Club, s\u00e5 lukker jeg jer ind i gruppen.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Unicykling er en fantastisk sportsgren, hvor vi i klubberne har fokus p\u00e5 b\u00e5de det sociale og det at udvikle sig inden for unicykling. Sporten byder p\u00e5 tr\u00e6ning af hele kroppen og s\u00e6rligt balancen bliver udfordret. De fleste b\u00f8rn er klar … Continue reading →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-651","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.trekronerif.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/651","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.trekronerif.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.trekronerif.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trekronerif.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trekronerif.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=651"}],"version-history":[{"count":68,"href":"https:\/\/www.trekronerif.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/651\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2788,"href":"https:\/\/www.trekronerif.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/651\/revisions\/2788"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.trekronerif.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=651"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}