Workout \u2013 step, styrke og str\u00e6k<\/b>\u00a0kombinerer let steptr\u00e6ning med effektive styrke\u00f8velser \u2013 b\u00e5de med v\u00e6gte, body bars og p\u00e5 gulv. Vi slutter altid af med god udstr\u00e6kning, s\u00e5 kroppen f\u00e5r ro og restitution.
\nHoldet er for dig, der gerne vil v\u00e6re st\u00e6rkere, f\u00e5 mere energi og have det sjovt imens. Her er plads til alle \u2013 b\u00e5de til dig, der gerne vil i gang eller i gang igen, og dig, der kender holdet fra tidligere.<\/p>\n
Instrukt\u00f8rer er Christina Bilde (mandag) og Renate B\u00f8dker (torsdag)<\/p>\n
Tilmelding og betaling\u00a0 via hjemmesiden<\/a>.<\/p>\n Tr\u00e6ningssted<\/strong><\/p>\n Spejlsalen i hallen ved Trekronerskole indtil 1. maj. Derefter udend\u00f8rs p\u00e5 asfaltpladsen foran halle.<\/p>\n Tr\u00e6ningstider<\/strong><\/p>\n S\u00e6sonperiode<\/strong><\/p>\n Start: Uge 35 hhv. mandag og torsdag. Pris<\/strong><\/p>\n For hele s\u00e6sonen<\/p>\n Hvis der er ledige pladser efter jul, opkr\u00e6ves for \u00bd s\u00e6son<\/p>\n Holdansvarlig:<\/strong> Pia Bille 21 67 96 54; mail: workout(snabela)trekronerif.dk<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Workout \u2013 step, styrke og str\u00e6k\u00a0kombinerer let steptr\u00e6ning med effektive styrke\u00f8velser \u2013 b\u00e5de med v\u00e6gte, body bars og p\u00e5 gulv. Vi slutter altid af med god udstr\u00e6kning, s\u00e5 kroppen f\u00e5r ro og restitution. Holdet er for dig, der gerne vil … Continue reading \n
\nSlut: Uge 25 hhv. mandag og torsdag.<\/p>\n\n