Vores l\u00f8beklub har over \u00e5rene udviklet sig mere til et l\u00f8bef\u00e6llesskab, som bliver st\u00f8ttet med fysisk tr\u00e6ning af kropskernen. Det vil sige, at vi to gange om ugen tilbyder fysisk tr\u00e6ning (se mere nedenfor) p\u00e5 faste tidspunkter, hvorimod l\u00f8beture aftales fra gang til gang via en Messengergruppe.
\nVi er en blandet gruppe af l\u00f8bere – nogle l\u00f8ber ofte, langt og hurtigt, mens andre deltager med mellemrum og l\u00f8be mindre hurtigt. Det vil nok v\u00e6re en fordel, hvis du som udgangspunkt kan l\u00f8be en 5 km p\u00e5 under 30 min.<\/p>\n
Mandag kl. 20:30-22<\/strong> Kort l\u00f8betur som opvarmning udend\u00f8rs, efterfulgt af l\u00f8berelateret styrketr\u00e6ning (fra kl 21) og str\u00e6k\u00f8velser. Tiden for l\u00f8beture aftales p\u00e5 vores Messengergruppe. Kontakt Henning via Facebook siden for oprettelse p\u00e5 listen.<\/p>\n Mandag og torsdag m\u00f8des vi ved indgangen til Trekronerhallen. Ved l\u00f8beturene m\u00f8des vi ved broen over RUC-s\u00f8en med mindre andet er aftalt.<\/p>\n Du er velkommen til at deltage 5-8 gange, f\u00f8r du beslutter dig for, at melde dig ind. Trekroner IF l\u00f8beklubben<\/a> Fra starten af august til udgangen af juni.<\/p>\n Henning Osholm S\u00f8rensen<\/p>\n mail: loeb(snabela)trekronerif.dk<\/p>\n Vores l\u00f8beklub har over \u00e5rene udviklet sig mere til et l\u00f8bef\u00e6llesskab, som bliver st\u00f8ttet med fysisk tr\u00e6ning af kropskernen. Det vil sige, at vi to gange om ugen tilbyder fysisk tr\u00e6ning (se mere nedenfor) p\u00e5 faste tidspunkter, hvorimod l\u00f8beture aftales … Continue reading
\nTorsdag kl. 20:00-21:30<\/strong> Kort l\u00f8betur som opvarmning udend\u00f8rs, efterfulgt af l\u00f8berelateret styrketr\u00e6ning (fra kl 21) og str\u00e6k\u00f8velser.<\/p>\n
\nHusk ved indend\u00f8rstr\u00e6ning skal man have indend\u00f8rssko p\u00e5 med lyse s\u00e5ler, hvis man bruger sko.<\/p>\nFind os p\u00e5 Facebook<\/strong><\/h3>\n
\n<\/strong>Tilmelding og betaling sker via hjemmesiden<\/a>
\nmail: loeb(snabela)trekronerif.dk<\/p>\nPeriode<\/strong><\/h3>\n
Kontakt<\/strong><\/h3>\n
Tilmelding<\/strong><\/h3>\n
Pris<\/strong>
\n200,- kr.<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"